เมลาโทนินฮอร์โมนที่รู้จักกันดีที่ผลิตโดยต่อมไพเนียลในสมองเป็นเรื่องของการวิจัยที่กว้างขวางในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในฐานะซัพพลายเออร์เมลาโทนินฉันได้เห็นความสนใจที่เพิ่มขึ้นในประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตา ในบล็อกนี้ฉันจะเจาะลึกด้านวิทยาศาสตร์ว่าเมลาโทนินสามารถมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ของเราได้อย่างไร
พื้นฐานของเมลาโทนิน
เมลาโทนินมีบทบาทสำคัญในการควบคุมนาฬิกาภายในของร่างกายหรือที่เรียกว่าจังหวะ circadian มันช่วยควบคุมการนอนหลับของเรา - วัฏจักรปลุกด้วยการผลิตเพิ่มขึ้นในตอนเย็นเมื่อความมืดลดลงและลดลงในตอนเช้าเมื่อตรวจพบแสง นอกเหนือจากบทบาทในการนอนหลับเมลาโทนินยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่สามารถป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดออกซิเดชั่นและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย
เมลาโทนินมีให้บริการเป็นอาหารเสริม คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมันได้ในเว็บไซต์ของเรา:เมลาโทนิน-
เมลาโทนินและความเครียดออกซิเดชันในดวงตา
ดวงตาสัมผัสกับแสงอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถสร้างอนุมูลอิสระ ความเครียดออกซิเดชันในดวงตาสามารถทำลายเนื้อเยื่อที่ละเอียดอ่อนของเรตินาเลนส์และกระจกตา ความเสียหายนี้เกี่ยวข้องกับโรคตาหลายชนิดรวมถึงการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) ต้อกระจกและโรคต้อหิน
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเมลาโทนินเข้ามาเล่นที่นี่ มันสามารถกำจัดอนุมูลอิสระและลดความเครียดออกซิเดชันในเนื้อเยื่อตา การศึกษาที่ตีพิมพ์ในไฟล์วารสารวิจัยไพน์พบว่าเมลาโทนินสามารถป้องกันเซลล์จอประสาทตาจากความเสียหายออกซิเดชันที่เกิดจากแสง ด้วยการทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลางเมลาโทนินช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์จอประสาทตาและป้องกันการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเรตินามีหน้าที่แปลงแสงเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่ถูกส่งไปยังสมองเพื่อการประมวลผลภาพ
การป้องกันการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาที่เกี่ยวข้อง (AMD)
AMD เป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็นในผู้สูงอายุ มันโดดเด่นด้วยการเสื่อมสภาพของ macula ซึ่งเป็นส่วนกลางของเรตินาที่รับผิดชอบการมองเห็นที่คมชัดและเป็นศูนย์กลาง ความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบเป็นความคิดที่จะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและความก้าวหน้าของ AMD
เมลาโทนินแสดงให้เห็นว่ามีผลต่อต้านการอักเสบนอกเหนือจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ในการศึกษาก่อน - คลินิกพบว่าเมลาโทนินลดการผลิตไซโตไคน์อักเสบในเรตินา ไซโตไคน์เหล่านี้เป็นโมเลกุลที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายต่อเนื้อเยื่อจอประสาทตา ด้วยการลดการอักเสบเมลาโทนินอาจช่วยชะลอการลุกลามของ AMD
ยิ่งไปกว่านั้นเมลาโทนินยังสามารถรองรับการทำงานของเยื่อบุผิวเม็ดสีจอประสาทตา (RPE) ซึ่งเป็นชั้นของเซลล์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเรตินา RPE รับผิดชอบในการรักษาเซลล์รับแสงในเรตินา ความเสียหายออกซิเดชันต่อ RPE สามารถนำไปสู่การพัฒนาของ AMD เมลาโทนินสามารถปกป้องเซลล์ RPE จากความเครียดออกซิเดชันและช่วยให้พวกเขาทำงานได้อย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของ AMD
การป้องกันต้อกระจก
ต้อกระจกเป็นปัญหาตาที่พบบ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ต้อกระจกคือเลนส์ธรรมชาติของดวงตาซึ่งอาจนำไปสู่การมองเห็นที่เบลอและตาบอดในที่สุดหากไม่ได้รับการรักษา ความเครียดออกซิเดชั่นเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาต้อกระจก
เมลาโทนินสามารถป้องกันการเกิดออกซิเดชันของโปรตีนเลนส์ เลนส์ของตาประกอบด้วยโปรตีนที่จำเป็นต้องมีความโปร่งใสสำหรับการมองเห็นที่ชัดเจน เมื่อโปรตีนเหล่านี้ถูกออกซิไดซ์พวกมันสามารถรวมกันเป็นก้อนทำให้เลนส์มีเมฆมาก กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระของเมลาโทนินสามารถป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นนี้ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการก่อตัวของต้อกระจก
โรคต้อหินและเมลาโทนิน
โรคต้อหินเป็นกลุ่มของโรคตาที่ทำลายเส้นประสาทตาซึ่งรับผิดชอบในการส่งข้อมูลภาพจากสายตาไปยังสมอง ความดันลูกตาสูง (IOP) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคต้อหิน อย่างไรก็ตามการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังแสดงให้เห็นว่าความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและความก้าวหน้าของโรคต้อหิน
เมลาโทนินพบว่ามีผลประโยชน์ต่อ IOP ในการศึกษาสัตว์บางครั้งการบริหารเมลาโทนินมีความสัมพันธ์กับการลดลงของ IOP นอกจากนี้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบสามารถป้องกันเส้นประสาทตาจากความเสียหาย ด้วยการลดความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบในดวงตาเมลาโทนินอาจช่วยป้องกันการลุกลามของโรคต้อหินและรักษาวิสัยทัศน์
ตาอื่น ๆ - ประโยชน์ที่เกี่ยวข้องของเมลาโทนิน
นอกเหนือจากโรคตาที่สำคัญที่กล่าวถึงข้างต้นเมลาโทนินอาจมีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับสุขภาพตา ตัวอย่างเช่นสามารถปรับปรุงคุณภาพของของเหลวที่ฉีกขาดได้ ของเหลวที่ฉีกขาดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาดวงตาหล่อลื่นและปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อ การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าเมลาโทนินสามารถเพิ่มการผลิตส่วนประกอบบางอย่างในของเหลวน้ำตาเช่นเมือกซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาเสถียรภาพของฟิล์มฉีกขาด
เมลาโทนินอาจมีบทบาทในการปกป้องกระจกตา กระจกตาเป็นชั้นนอกที่ชัดเจนของดวงตาที่ช่วยในการโฟกัสแสง ความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบสามารถทำลายกระจกตาซึ่งนำไปสู่เงื่อนไขเช่น keratitis สารต้านอนุมูลอิสระของเมลาโทนินและคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบสามารถป้องกันกระจกตาจากความเสียหายเหล่านี้
อาหารเสริมเสริมเพื่อสุขภาพดวงตา
ในขณะที่เมลาโทนินให้ประโยชน์ที่สำคัญสำหรับสุขภาพดวงตา แต่ก็สามารถทำงานร่วมกับอาหารเสริมอื่น ๆ ได้ ตัวอย่างเช่นr) - (+) - 1,2 - dithiolane - 3 - Pentanoic acid CAS: 1200 - 22 - 2เป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มันสามารถเพิ่มระบบป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายรวมถึงในดวงตาเมื่อรวมกับเมลาโทนิน
แลคทูโลสเป็นอาหารเสริมอื่นที่อาจมีประโยชน์ทางอ้อมต่อสุขภาพของดวงตา มันสามารถปรับปรุงสุขภาพของลำไส้และ microbiome ในลำไส้ที่มีสุขภาพดีได้รับการยอมรับว่ามีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมมากขึ้นรวมถึงสุขภาพดวงตา แกนลำไส้ - ตาเป็นพื้นที่การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่และ microbiome ในลำไส้ที่สมดุลอาจช่วยลดการอักเสบในร่างกายซึ่งอาจมีผลกระทบเชิงบวกต่อดวงตา
สรุปและเรียกร้องให้ดำเนินการ
โดยสรุปเมลาโทนินมีศักยภาพที่สำคัญในการส่งเสริมสุขภาพดวงตา สารต้านอนุมูลอิสระการต่อต้านการอักเสบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ทำให้เป็นอาหารเสริมที่มีค่าสำหรับการป้องกันและจัดการโรคตาต่างๆ ในฐานะซัพพลายเออร์เมลาโทนินฉันมุ่งมั่นที่จะจัดหาผลิตภัณฑ์เมลาโทนินที่มีคุณภาพสูงเพื่อสนับสนุนสุขภาพดวงตาของคุณและความเป็นอยู่โดยรวม
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เมลาโทนินของเราหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพตาหรือหากคุณกำลังมองหาการเริ่มต้นการอภิปรายการจัดซื้อจัดจ้างเรายินดีที่จะได้ยินจากคุณ ติดต่อเราเพื่อสำรวจว่าผลิตภัณฑ์ของเราสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้อย่างไรและมีส่วนช่วยให้สุขภาพตาดีขึ้น
การอ้างอิง
- Reiter RJ, Tan DX, Korkmaz A, et al. เมลาโทนิน: สารต้านอนุมูลอิสระที่มีเอกสารที่มีการกระทำที่มีเงื่อนไขโปร - ออกซิแดนท์วารสารวิจัยไพน์- 2009; 47 (2): 137 - 148
- Wenzel A, Grimm C, Samardzija M, et al. ความเครียดออกซิเดชันในการเกิดโรคของการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องความคืบหน้าในการวิจัยจอประสาทตาและตา- 2005; 24 (2): 195 - 215
- Obrosova IG, Fathallah L, Stevens MJ เมลาโทนินช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดสูง - เหนี่ยวนำให้เกิดความเครียดออกซิเดชันและการตายของเซลล์ในเซลล์ endothelial จอประสาทตาของมนุษย์โรคเบาหวาน- 2005; 54 (4): 1189 - 1196
- Cejková D, Vodička P, Vanecková V, et al. เมลาโทนินและตาวารสารวิจัยไพน์- 2013; 54 (2): 123 - 135