เมลาโทนินมีผลต่อต่อมไทรอยด์หรือไม่?
ในฐานะซัพพลายเออร์ของเมลาโทนินฉันมักจะได้รับการสอบถามจากลูกค้าเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของเมลาโทนินในด้านสุขภาพต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์กับต่อมไทรอยด์ บล็อกนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสำรวจหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับว่าเมลาโทนินส่งผลกระทบต่อต่อมไทรอยด์และให้ภาพรวมที่ครอบคลุมสำหรับผู้ที่สนใจในหัวข้อนี้หรือไม่
เข้าใจเมลาโทนินและต่อมไทรอยด์
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไพเนียลในสมอง มันมีบทบาทสำคัญในการควบคุมวัฏจักรการนอนหลับหรือที่เรียกว่าจังหวะ circadian การผลิตเมลาโทนินได้รับอิทธิพลจากการสัมผัสกับแสงโดยมีระดับที่สูงขึ้นถูกหลั่งออกมาในเวลากลางคืนในกรณีที่ไม่มีแสง คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเมลาโทนินบนเว็บไซต์ของเราเมลาโทนิน-
ในทางกลับกันต่อมไทรอยด์เป็นต่อมผีเสื้อ - รูปทรงตั้งอยู่ที่ด้านหน้าของคอ มันผลิตฮอร์โมนส่วนใหญ่ thyroxine (T4) และ triiodothyronine (T3) ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมการเผาผลาญการเจริญเติบโตและการพัฒนา ฟังก์ชั่นของต่อมไทรอยด์ถูกควบคุมอย่างเข้มงวดโดย hypothalamus และต่อมใต้สมองผ่านกลไกการตอบรับ
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเมลาโทนินและต่อมไทรอยด์
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้ดำเนินการเพื่อตรวจสอบการมีปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างเมลาโทนินและต่อมไทรอยด์ การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าอาจมีความสัมพันธ์แบบสองทิศทางระหว่างทั้งสอง
อิทธิพลของเมลาโทนินต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์
การศึกษาสัตว์หลายชนิดแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินสามารถส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ ยกตัวอย่างเช่นในหนูการบริหารเมลาโทนินภายนอกมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงในการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์และการหลั่ง มีรายงานว่าเมลาโทนินสามารถลดการผลิตต่อมไทรอยด์ - ฮอร์โมนกระตุ้น (TSH) จากต่อมใต้สมอง TSH มีหน้าที่กระตุ้นต่อมไทรอยด์เพื่อผลิต T4 และ T3 การลดลงของระดับ TSH อาจนำไปสู่การลดลงของการผลิตฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ในภายหลัง
อย่างไรก็ตามผลการศึกษาของมนุษย์มีความซับซ้อนมากขึ้น การศึกษาของมนุษย์ขนาดเล็กบางส่วนพบว่าการเสริมเมลาโทนินอาจมีผลยับยั้งเล็กน้อยต่อระดับ TSH แต่การเปลี่ยนแปลงมักจะอยู่ในช่วงทางสรีรวิทยาปกติ ในการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีการเสริมเมลาโทนินระยะสั้นไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตามการใช้เมลาโทนินในระยะยาวและสูงอาจมีผลกระทบที่เด่นชัดมากขึ้นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิ่งนี้
อิทธิพลของการทำงานของต่อมไทรอยด์ต่อเมลาโทนิน
ในทางกลับกันฟังก์ชั่นต่อมไทรอยด์ยังสามารถส่งผลกระทบต่อการผลิตเมลาโทนิน Hypothyroidism ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่โดดเด่นด้วยระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำมีความสัมพันธ์กับจังหวะ circadian ที่หยุดชะงักและการรบกวนการนอนหลับ ในผู้ป่วย hypothyroid อาจมีการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบปกติของการหลั่งเมลาโทนิน การศึกษาบางชิ้นได้รายงานระดับเมลาโทนินที่ต่ำกว่าในบุคคลของไทรอยด์ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับของพวกเขา
ในทางกลับกัน Hyperthyroidism ซึ่งมีระดับฮอร์โมนต่อมไทรอยด์สูงสามารถขัดขวางการนอนหลับปกติ - วัฏจักรการปลุก อัตราการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นและการกระตุ้นระบบประสาทใน hyperthyroidism อาจรบกวนการผลิตปกติและการควบคุมของเมลาโทนิน
กลไกการมีปฏิสัมพันธ์
กลไกที่แน่นอนซึ่งเมลาโทนินและต่อมไทรอยด์โต้ตอบไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามมีกลไกที่เสนอหลายอย่าง
กลไกหนึ่งที่เป็นไปได้คือการควบคุมของแกน hypothalamic - ต่อมใต้สมอง - แกนต่อมไทรอยด์ (HPT) ตัวรับเมลาโทนินมีอยู่ใน hypothalamus และต่อมใต้สมอง โดยการเชื่อมโยงกับตัวรับเหล่านี้เมลาโทนินอาจปรับเปลี่ยนการปลดปล่อยของ thyrotropin - ปล่อยฮอร์โมน (TRH) จาก hypothalamus และ TSH จากต่อมใต้สมองจึงมีผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์
กลไกอื่นอาจเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเมลาโทนิน ต่อมไทรอยด์มีความไวต่อความเครียดออกซิเดชันสูงเนื่องจากกิจกรรมการเผาผลาญสูง เมลาโทนินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพสามารถปกป้องเซลล์ต่อมไทรอยด์จากความเสียหายออกซิเดชัน สิ่งนี้อาจมีผลกระทบทางอ้อมต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์โดยการรักษาโครงสร้างปกติและการทำงานของต่อมไทรอยด์
ผลกระทบต่อสุขภาพและการเสริม
สำหรับบุคคลที่มีฟังก์ชั่นต่อมไทรอยด์ปกติระยะสั้น - และการเสริมเมลาโทนินขนาดต่ำสำหรับปัญหาการนอนหลับโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามหากคุณมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่มีอยู่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะรับเมลาโทนิน
สำหรับผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์การเสริมเมลาโทนินอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบ เนื่องจากภาวะพร่องไทรอยด์มีความสัมพันธ์กับการนอนหลับที่หยุดชะงักและการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในการหลั่งเมลาโทนินการเพิ่มเมลาโทนินภายนอกอาจปรับปรุงการนอนหลับหรืออาจโต้ตอบกับยาต่อมไทรอยด์ ใน hyperthyroidism อัตราการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นและการรบกวนการนอนหลับอาจต้องใช้วิธีการที่แตกต่างกันในการจัดการการนอนหลับและการเสริมเมลาโทนินควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
นอกจากเมลาโทนินแล้วยังมีอาหารเสริมอาหารอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพของต่อมไทรอยด์และการนอนหลับL - Tryptophan Cas No 73 - 22 - 3เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งเป็นสารตั้งต้นสำหรับการสังเคราะห์เซโรโทนินและเมลาโทนิน การเสริมด้วย L - ทริปโตเฟนอาจช่วยเพิ่มการผลิตเมลาโทนินและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
(r) - (+) - 1,2 - dithiolane - 3 - Pentanoic acid CAS: 1200 - 22 - 2ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่ออัลฟา - lipoic acid เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของต่อมไทรอยด์ มันสามารถช่วยลดความเครียดออกซิเดชันในต่อมไทรอยด์และอาจสนับสนุนการทำงานของต่อมไทรอยด์ปกติ
สรุปและเรียกร้องให้ดำเนินการ
โดยสรุปความสัมพันธ์ระหว่างเมลาโทนินและต่อมไทรอยด์มีความซับซ้อนและยังไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่มีหลักฐานแสดงให้เห็นถึงการมีปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทั้งสองการศึกษาขนาดใหญ่มากขึ้นและระยะยาวจำเป็นต้องมีการชี้แจงลักษณะที่แน่นอนและผลกระทบของความสัมพันธ์นี้
หากคุณสนใจที่จะซื้อเมลาโทนินคุณภาพสูงหรืออาหารเสริมที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ เราพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ เราเป็นซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้มุ่งมั่นที่จะให้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ค้าปลีกที่ต้องการสต็อกผลิตภัณฑ์ของเราหรือบุคคลที่กำลังมองหาแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับอาหารเสริมเรายินดีต้อนรับคุณให้ติดต่อเราเพื่อการอภิปรายการจัดซื้อจัดจ้าง ทีมผู้เชี่ยวชาญของเราสามารถให้ข้อมูลผลิตภัณฑ์โดยละเอียดและการสนับสนุนเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ
การอ้างอิง
- Pandi - Perumal Sr, Srinivasan V, Maestroni GJM, และคณะ เมลาโทนิน: สัญญาณชีวภาพที่หลากหลายที่สุดของธรรมชาติ? FEBS J. 2006; 273 (16): 3113 - 3141
- Bartness TJ, Powers JB, Hastings MH, และคณะ กระบวนทัศน์การแช่ที่กำหนดเวลาสำหรับการส่งเมลาโทนิน: มันสอนอะไรเราเกี่ยวกับสัญญาณเมลาโทนินการต้อนรับและการควบคุมช่วงแสงของการตอบสนองตามฤดูกาล? J Pineal Res 1993; 15 (2): 161 - 190
- Brown GM, McMillen IC, Nowak MA Melatonin: ฮอร์โมน, ปัจจัยเนื้อเยื่อ, autocoid, paracoid และวิตามินต้านอนุมูลอิสระ J Pineal Res 1995; 19 (2): 71 - 78
- JANSEN LA, SWAAB DF นาฬิกาชีวภาพในโรคอัลไซเมอร์ Ann Ny Acad Sci 2002; 979: 252 - 264